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A dança apresenta inúmeros benefícios, mas, as pessoas que têm o hábito de dançar em salões apresentam uma mudança significativa de comportamento: diminui a timidez, desenvolve a confiança e a vontade de encontrar os amigos e sair para as festas. O equilíbrio emocional, tão importante para emagrecer e manter o peso desejado é mais facilmente alcançado e se torna um fator decisivo para conquistar um corpo mais saudável. Dançar aumenta a frequência cardíaca, estimula a circulação sanguínea, melhora a capacidade respiratória e queima muitas calorias.

Para aproveitar todos os benefícios dessa atividade e arriscar os primeiros passos, o ideal é frequentar um Curso de Dança de Salão. Venha aprender com quem entende do assunto!
Aprenda a dançar os ritmos que fazem sucesso em qualquer ocasião, de forma divertida e saudável, seja em um tradicional baile ou em uma danceteria. Dentro de uma variedade de estilos como Bolero, Samba, Rock, Salsa, Forró, Merengue, Valsa e outros.

Quarta-feira das 20h às 21h30 – 2ª andar – Conjunto Socioesportivo
a partir dos 13 anos de idade.

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