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Zumba

Se a sua praia é uma atividade dinâmica e agitada, temos uma ótima sugestão. As aulas são divertidíssimas e misturam exercícios aeróbicos com dança. Os ritmos e coreografias latinas proporcionam total resistência, ajudam a maximizar a queima de calorias, beneficiam o condicionamento cardiovascular e promovem a tonificação corporal por completo.

Zumba é um prato cheio para quem procura emagrecer!
No Esperia, aulas com o Professor Fabinho Dosan.

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